ふるさとでは、みなさんの健康維持のために、毎週日曜日に100歳体操を実施しております✨✨

今日は市役所の方々に来ていただき、体力測定をしていただきました😉🙌

まずは握力です❗「ぐーーーーっと力いれるげんね？」と確認しながら測定です😆

つづきまして、片足立ちです😉こちらは、片足立ちが可能な方のみとなっています💕

最後は、歩行の測定です😉元気に小走りする方もおいでました🙋‍♂️🏃‍♂️

みんなでワイワイしながら体力測定することができ、楽しい時間でした😊

これからもみなさんが健康を維持しつつ、元気に過ごすことができるよう支援させていただきます💓

今日はお疲れさまでした(*^▽^*)