今日は日本アンガーマネジメント協会から澤田先生にお越しいただき、アンガーマネジメントの研修を行っていただきました🤗

怒りが生まれるメカニズムや、感情のコントロールの方法など、普段の生活では考えることのなかったことを学ばせていただきました😉🙌

職場でもプライベートでも今日学んだことを活かし、イライラをイキイキに変えていきましょうo((>ω< ))o✨